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焦虑症忌吃什么食物？
补充说明：焦虑症忌吃什么食物？
2021-02-15 14:07
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
调查发现 ，摄入更多的钙后，身体会感觉更好，更容易幸福。 紧张，烦躁和焦虑不再容易。 在日常生活中，牛奶，酸奶和奶酪是钙的主要来源，尤其是低钙。 脂肪牛奶和脱脂牛奶中的钙含量更高。 全麦面包由于谷物中含有微量的矿物质硒，它对兴奋精神有很好的影响。 它的碳水化合物可以抵抗抑郁症的影响。 更重要的是，它对焦虑症患者的焦虑意图和焦虑概念以及焦虑行为有很好的效果。
2022-09-21 00:00
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
