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佐匹克隆服用超过一个月了,现在不吃药就

发病时间:不清楚

佐匹克隆服用超过一个月了,现在不吃药就

补充说明:佐匹克隆服用超过一个月了,现在不吃药就

X******7 2019-02-19 13:16

佐匹克隆 睡不着觉 失眠 入睡 睡眠 深呼吸

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精选回答(2)

王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

你好,你提供的情况是失眠。不建议长期服用安眠药,可以去正规公立医院中医科就诊,医生会根据你的情况给辩证施治。喝中药从根本调理效果,平时保持心情舒畅很重要适当进行体育锻炼

2019-02-19 15:19

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

这种情况首先考虑患者已经形成了心理依赖。这一种情况患者要注意放松自己的情绪,在睡眠前坚持做深呼吸。

2019-02-19 13:47

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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