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天天跑步能得滑膜炎吗?
补充说明:天天跑步能得滑膜炎吗?
2021-02-20 15:27
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天天跑步也是有可能得滑膜炎,特别是跑步过度的情况容易造成关节受伤。滑膜炎的产生是因为滑膜皱的刺激产生的炎症,最后分泌液失调形成关节积液。所以一般情况虾锻炼要适度为宜,锻炼是为了改善关节滑液的循环,减少膝关节的炎症,防止关节僵直。
2022-09-16 15:27
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当关节产生病变或出现某些全身性疾病时,关节液增多即形成关节积液,造成关节疼痛、不适。膝关节内正常存有少量关节液,以营养关节软骨,润滑关节,减少关节活动时的磨擦。关节液由滑膜分泌,在关节活动时关节液不断循环更新。当关节产生病变或出现某些全身性疾病时,关节液增多即形成关节积液,造成关节疼痛、不适。关节液超过10ml时,浮髌试验阳性。