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怀孕初期晚上睡不着?
补充说明:怀孕初期晚上睡不着?
2019-02-21 22:51
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精选回答(2)
你现在怀孕初期出现失眠的情况也是妊娠反应之一,不用太过紧张,要放松心情,同时还要注意要使用合适的,能够让自己感到舒适的枕头,同时也可以听一些舒缓的音乐,放松心情,如果失眠非常严重的话,也可以适当的服用一些对胎儿伤害比较小的安眠的药物,但是需要到正规的医院咨询之后遵医嘱才可以使用。
2023-03-02 13:57
举报杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
你现在怀孕初期出现失眠的情况也是妊娠反应之一,不用太过紧张,要放松心情,同时还要注意要使用合适的,能够让自己感到舒适的枕头,同时也可以听一些舒缓的音乐,放松心情,如果失眠非常严重的话,也可以适当的服用一些对胎儿伤害比较小的安眠的药物,但是需要到正规的医院咨询之后遵医嘱才可以使用。
2019-02-21 23:08
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医生回答(1)
女性在怀孕前期,精神会处于紧张的状态,这个时候很容易出现失眠的情况,建议您放松心情,同时要注意白天可以适当的运动,散步,睡前还可以听一些舒缓的音乐,然后用温水来泡脚,坚持一段时间,睡眠问题就会得到改善,不用紧张。
2019-02-22 00:08
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。