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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经不调,不孕症,早孕,流产,分娩,妊娠检查,妊娠疾病,产后病等等。

提问

宫寒不易受孕,可能与先天体质差、饮食不当、作息不规律等原因有关,可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、先天体质差

如果患者先天体质比较差,可能会导致身体内的血液循环不通畅,容易出现月经不调、痛经、宫寒等症状,可能会影响受孕。建议患者平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于促进血液循环,改善不适症状。

2、饮食不当

如果患者经常吃雪糕、冰冻西瓜等寒凉的食物,可能会导致体内血液循环不通畅,出现宫寒现象。建议患者可以适当调整饮食习惯,适量进食温热的食物,比如小米粥、桂圆、羊肉等。同时,建议患者注意保暖,根据天气变化及时增减衣物,以免引起受凉的情况。

3、作息不规律

如果患者经常熬夜,可能会导致体内阳气不足,从而引起宫寒的情况。建议患者保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,有助于排解压力,保持心情舒畅。

除此之外,宫寒不易受孕还可能与情绪异常、宫寒不孕等原因有关,建议患者及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。

2022-08-27 00:01

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宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

  • 多发人群:妇女

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