发病时间：不清楚
踝关节疼痛怎么缓解
补充说明：踝关节疼痛怎么缓解
2019-02-25 21:15
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
踝关节疼痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果疼痛症状比较轻微，可以通过卧床休息的方式进行改善，还要避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动。
2、物理治疗
可以通过冰敷的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，在一定程度上可以达到缓解疾病的效果。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下，配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。建议患者积极配合医生进行治疗，避免症状加重。
2023-07-22 05:53
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您的情况应该是跟扭伤有关，止痛药解决不了踝关节扭伤的问题。可以用热水浸泡踝关节，轻轻的按摩踝关节促进血液循环可减轻疼痛；在脚踝处喷云南白药或者贴沈阳红药贴膏都可以，必要的时候去医院检查一下脚踝关节的骨头有没有骨裂。
2019-02-25 21:32
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
外出游玩的话考虑运动量大有关系，建议你多休息，局部先冷敷，48小时后热敷，口服活血止痛药，局部可以膏药外敷，近期避免剧烈运动，多休息，走平路。避免上下楼，避免爬山等运动，观察一段时间看看再说，如果疼痛不见轻，建议去医院拍个片看看！
2019-02-25 23:04
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
