发病时间：不清楚
如何改善高脂血症？
补充说明：如何改善高脂血症？
2021-02-26 06:48
我要咨询
精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高脂血症一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、控制体重以及戒烟限酒等方式进行改善。
1.饮食调理：患者平时要注意合理膳食，以低盐、低糖、低脂肪的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等。同时还要避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2.适当运动：患者还可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于促进机体新陈代谢，从而达到辅助降低血脂的目的。
3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行降脂治疗。
4.控制体重：对于肥胖的人群，建议及时到医院就诊，在医生指导下制定合适的减肥方案，并且要长期坚持执行，有利于控制体重，从而起到辅助降低血脂的作用。
5.戒烟限酒：香烟中含有大量的尼古丁、一氧化碳等有害物质，而酒精则会增加血液中的胆固醇含量，因此，高脂血症患者应尽量避免吸烟喝酒，以免导致病情进一步发展。
2022-08-30 05:19
举报相关问题
向医生提问
高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
