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膝盖关节痛怎么按摩
补充说明：膝盖关节痛怎么按摩
2019-02-26 10:45
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
膝盖关节痛可以通过滚动式按摩、滚动式弹拨、点按等方式来缓解疼痛。
1、滚动式按摩
可以用手掌对膝盖部位进行滚动按摩，能够加速局部的血液循环，缓解疼痛的症状。
2、滚动式弹拨
可以用拇指或者是中指对膝盖部位进行滚动按摩，能够缓解肌肉痉挛的情况，也能够减轻局部的疼痛。
3、点按
可以通过点按膝盖的穴位来改善局部疼痛的情况，比如按摩梁丘穴、膝眼穴等。
除此之外，还可以通过拍打膝盖部位来缓解，需要在医生的指导下进行操作，避免自行按摩。如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
2023-07-22 05:50
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
膝关节病发生时，膝关节周围有一些压痛点。膝关节内侧或外侧一般有压痛点。当发现内侧和外侧的压痛点时，用拇指摩擦所谓的压痛点。也就是说，当用拇指触碰膝关节时，有些部位会更痛，称为压痛点。这部分通常是病变部位。找到压痛点后，可以用拇指从轻到重进行按摩。最适合有酸胀感。每个压痛点约一分钟，三到四个压痛点为三到四分钟。能促进局部血液循环，并有一定的镇痛作用。
2019-02-26 10:46
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先找到髌骨，髌骨就像一个锅盖，扣在人的膝关节上，找到后用一两个手掌慢慢地压在髌骨上，然后慢慢地从轻到重，然后来回摩擦，这样做大约三分钟。这个动作应该做得有一定程度，我们一定要注意不要说越重越好，就是老年人能忍受最好的揉捏应该感觉膝关节发热，这是最合适的，不要太用力。
2019-02-26 12:23
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
