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腰椎管狭窄倒走好吗?
补充说明:腰椎管狭窄倒走好吗?
a******W 2019-02-28 08:06
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精选回答(1)
如果患有这种腰椎管狭窄的情况下是可以进行倒着走,这种锻炼对身体的恢复是有一定帮助的,而且对腰椎一类的关节有一个良好的修复作用,但是在开始锻炼的时候一定要注意缓慢,因为倒着走会有一个视线盲区,避免再摔倒,造成一些其他的伤害,平常还可以进行一些缓慢的运动来恢复身体。多吃一些营养类的食物对这种疾病的恢复也是有一定帮助的,不要提一些过重的东西,不要突然猛然起身,造成二次伤害。
2019-02-28 08:08
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医生回答(1)
出现这种疾病,首先要根据医生的建议进行物理方面的治疗,平常也可以通过体育运动来进行缓解,倒着走对身体也是有好处的,可以有效的锻炼自己的腰椎,加速疾病的恢复,要注意腰部的防护,不要有一些猛烈的运动,避免对身体再造成一些其他的伤害。
2019-02-28 09:55
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查:
就诊科室:神经