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骨质疏松不能吃生菜?
补充说明:骨质疏松不能吃生菜?
a******W 2019-02-28 21:41
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精选回答(1)
骨质疏松是可以吃生菜的,生菜属于一种非常有营养的蔬菜,这种蔬菜对人体并没有什么太大的影响,出现骨质疏松之后应该及时的补充钙,主要也是因为钙流失比较严重才引起的这种情况,积极的治疗积极的预防才是最关键的。
2019-02-28 21:55
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医生回答(1)
可以吃,多吃含有多种微量元素和维生素的水果,对骨质疏松症有一定的影响,如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等。食用富含钙的豆制品,如豆类和麸质、大米、豆制品、花生等食品。在骨骼中,钙以无机盐的形式分布,无机盐是人体骨骼的主要成分。骨质疏松症的主要原因是缺钙。豆制品富含钙和一定量的维生素D。
2019-02-28 23:35
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。