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产后多久身材能恢复？
补充说明：产后多久身材能恢复？
2021-03-01 11:13
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
你好，根据你的描述一般产后在第三个月的时候进行减肥这个期间是最好的减肥时间，只要通过努力三个月左右就会有一定的效果，每天要少食多餐不要暴饮暴食，每天的运动量要在一个小时以上产后三个月左右可以进行适当的锻炼，用来减轻身上多余的脂肪。一般来说只要注意的话锻炼，并且注意饮食的话，产后一年左右就可以恢复身材。
2022-11-03 17:45
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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