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膝关节炎怎么调理?
补充说明:膝关节炎怎么调理?
2021-03-01 22:55
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坚持护膝 。 最好有一个可以自我加热的护膝,它可以调节紧绷度,否则随着运动逐渐下降,它很容易进入膝盖。 根据我的经验,如果把它放在长袖棉袜上更好,那么热量的强度将无法忍受。 不要长时间呆在空调房间。 患有膝关节炎的人必须学会适应温暖的环境。 空调绝对是关节炎的禁忌。 如果你必须留在空调房间,你应该穿长裤(带护膝),不要穿赤脚凉鞋。
2022-09-23 10:01
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