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3岁骨质疏松如何补钙?
补充说明:3岁骨质疏松如何补钙?
2021-03-02 07:48
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适当补充维生素D:能有效促进婴儿钙的吸收。这是开启钙代谢之门的金钥匙。三岁的婴儿每天需要400国际单位的维生素D,妈妈们也可以常带宝宝晒太阳。不要吃含磷的钙补充剂:人体必须摄入一定比例的钙和磷。如果磷摄入过多,会形成不溶于水的磷酸钙,并排出体外,必然导致钙的流失。由于食品和水的问题,磷的摄入量大大超标。如果磷超标,将导致一系列严重后果。
2022-09-23 00:31
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。