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平底足怎么矫正?

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平底足怎么矫正?

补充说明:平底足怎么矫正?

2021-03-03 09:04

平底足 矫正 脚趾 肌肉

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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你妹妹的情况平时要考虑不能穿带跟的鞋 ,所有带鞋跟的鞋都会增加足弓压力,加重平底足的症状,可以找前高后低这种负跟鞋进行矫正,鞋底前高后低能有效减轻前足和足弓的压力。平时多注意这种锻炼想要恢复还是有可能的,平时脚趾也要多向下抓握,没事的时候也要向上提拉,多进行足底的肌肉锻炼有机会矫正过来。

2022-09-23 09:47

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