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胸膜肥厚粘连如何锻炼?
补充说明:胸膜肥厚粘连如何锻炼?
2021-03-03 09:54
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通常情况下,胸膜肥厚粘连可以通过扩胸运动、深呼吸、游泳等方式进行锻炼。
1、扩胸运动
扩胸运动主要是通过采取挺胸、抬头、低头的姿势,用手臂的力量,使胸部的肌肉得到放松,从而达到锻炼胸膜的目的。患者在进行扩胸运动时,需要注意避免过度锻炼,以免引起胸部肌肉拉伤的情况。同时,患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于增强胸部肌肉的力量,改善胸膜肥厚粘连的情况。
2、深呼吸
深呼吸是指通过口腔吸入空气,呼出二氧化碳的方式,可以帮助锻炼肺部功能,也可以辅助改善胸膜肥厚的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行锻炼,在深呼吸时需要注意保持胸廓充分扩张,以免因过度用力导致出现胸膜损伤的情况。
3、游泳
游泳是一种比较常见的运动,不仅可以提高身体的免疫力,还可以帮助锻炼肺部功能,有助于改善胸膜肥厚的情况。建议患者可以适当进行游泳,有助于达到锻炼肺部的目的。
除上述内容外,胸膜肥厚粘连的患者还可以通过做胸部运动、按摩等方式进行改善。同时,建议患者还需要及时就医,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情。
2022-09-24 00:12
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胸膜是一层浆膜,覆盖于肺表面及胸廓内侧面,分别称为脏层及壁层胸膜,两层胸膜围成一个间隙,称为胸膜腔。在正常情况下,胸膜腔内仅含少量浆液,起润滑作用,减少两层胸膜间摩擦作用,防止粘连。胸膜肥厚首先是由胸膜炎所致。胸膜炎有两种,一种为干性胸膜炎(无胸腔积液),另一种为渗出性胸膜炎(有胸腔积液)。产生胸膜肥厚主要是由于得过第二种胸膜炎。