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高脂血症能吃坚果吗？
补充说明：高脂血症能吃坚果吗？
2021-03-03 15:58
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高脂血症患者一般能吃坚果，但要适量。
高脂血症是指血浆中的胆固醇或甘油三酯水平升高，一般是由于脂肪代谢或分解障碍导致的。坚果中一般含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于提高人体的免疫力，所以高脂血症患者可以适量食用坚果。但由于坚果中含有较多的脂肪，过量食用可能会导致血脂升高，不利于患者病情的控制，所以患者需要注意适量食用。
高脂血症的患者在饮食上需要注意避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉、猪油等，以免导致病情加重。患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以促进身体新陈代谢，有利于病情的恢复。同时，患者还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进脂肪消耗，有利于病情的控制。必要时，建议患者需要在医生指导下使用药物进行治疗，如辛伐他汀、阿托伐他汀钙等。
2022-08-29 23:16
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
