发病时间：不清楚
运动损伤的原因及防范？
补充说明：运动损伤的原因及防范？
a******W 2019-03-05 12:48
我要咨询
精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
造成损伤的主要原因是由于训练水平不够，身体素质较差，动作不正确，缺乏自我保护能力，人在运动之前一定要做准备活动，一旦准备活动不充分，就很容易造成关节处韧带的拉伤，在运动损伤中急性比慢性多很多，急性损伤的治疗，不当或过早参加训练，很有可能会转化成慢性损伤，运动损伤之后，一定要坚持休养为主要原则，不要过早的投入到运动当中。
2019-03-05 12:55
举报相关问题
向医生提问
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
