发病时间：不清楚
髋部疼痛如何缓解？
补充说明：髋部疼痛如何缓解？
a******W 2019-03-06 01:13
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，根据你的描述，那么首先确定诊断：了解造成疼痛的原因是非常重要的，所以在你进行锻炼或吃药之前一定要看医生。髋部疼痛的原因有很多，包括关节炎，滑囊炎或运动损害。根据疼痛的原因，向医生咨询自己能做和不能做的事情。
2、冷敷关节：把冰放在髋部可减少关节的炎症反应，把冰袋放在患处15分钟，每日数次。如果你觉得冰袋太冰不舒服，你可以将它包在毛巾里再置于患处。
3、如果髋关节有关节炎，请热敷：热敷关节可以缓解疼痛，如果有条件，你可以洗个热水澡或淋浴，或浸泡在热水浴缸里。你也可以买一个热水袋直接放在髋关节处。如果你有滑囊炎就不要热敷了。热敷会加重滑囊炎，使关节更加红肿。
4、适量休息：如果你的髋关节有损伤，那么最好的办法就是给予足够的时间让它恢复。不要做任何让你感到髋部疼痛的事情，至少让髋关节休息24到48小时。
5、不要剧烈活动：疼痛剧烈时，你很可能跑跳时不会感到特别痛，但是一定记住不要做这些活动。剧烈活动会使关节炎症更加严重，导致疼痛更重。用快步走代替跑步，因为走路对髋关节的作用力会小很多。那么建议可以去疼痛科进行局部止痛，营养神经针注射治疗，适当注意外用膏药活血化瘀等对症。
2019-03-06 11:23
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郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
髋关节疼痛主要是健身剧烈运动，比如爬山，适当行走，预防髋关节周围组织黏连，卧床休息，主动做髋关节屈伸，旋转活动，红外线烤灯热敷患处。 强直性脊柱炎引起的髋关节疼痛，除了用药物控制外，最有效的方法是用热水坐浴，能使肌肉放松，减轻关节疼痛。
2019-03-06 02:52
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
