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女性气不摄血吃什么好?
补充说明:女性气不摄血吃什么好?
a******W 2019-03-06 15:34
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
多吃些红枣,红豆,阿胶,菠菜这些食物具有调节气血的作用,菠菜中含有丰富的铁元素,能有效改善缺铁性贫血的问题,能够补充气血,红豆大枣粥具有调节气血的作用,具有非常好的滋养身体的功效,能够改善气血不足引起的身体虚弱。
2019-03-06 15:44
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