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踝关节扭伤如何预防？
补充说明：踝关节扭伤如何预防？
a******W 2019-03-06 19:40
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
踝关节扭伤的程度也是有轻重之分的，程度不同导致的结果也是不一样的，可能会造成骨头的断掉，肌腱的轻重不同的伤，所以一旦出现踝关节扭伤就要及时的停止运动，而且还要给予冰敷治疗，可以及时的消肿，之后还要及时的服用活血化瘀的药物来治疗。
2019-03-06 19:52
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先要制动。伤后立即用冷敷，可以减轻肿痛。然后去医院拍个片子。看有没有骨折，没有骨折的话就放心了。踝关节扭伤，常伴有韧带损伤，可以用护踝或者弹力绷带固定。一般需要固定三周左右。也可口服消肿止痛的药物譬如西乐葆。
2019-03-06 20:45
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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