发病时间：不清楚
间歇性跛行如何锻炼
补充说明：间歇性跛行如何锻炼
2019-03-07 13:44
我要咨询
精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
间歇性跛行可以通过慢走、慢跑、游泳等方式锻炼。
1、慢走
间歇性跛行可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因引起的，会出现下肢疼痛、麻木等症状。患者可以适当进行慢走，有利于增加下肢肌肉力量，从而缓解症状。
2、慢跑
慢跑可以增强下肢肌肉力量，也可以促进下肢血液循环，有利于改善间歇性跛行的症状。
3、游泳
游泳可以锻炼下肢肌肉力量，还可以促进全身血液循环，也有利于改善间歇性跛行的症状。
除此之外，还可以通过打太极拳、练习瑜伽等方式锻炼，但是要避免剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:47
举报
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
间歇性跛行是属于周围动脉血管鼻塞或者是狭窄引起的改变，这个是属于慢性的疾病 ，需要使用肝素抗凝，或者是阿司匹林肠溶片，硫酸氢氯吡格雷抗血小板聚集治疗。如果口服药物不能改善的就需要进一步的血管造影检查，看是否需要安装血管支架。
2019-03-07 14:11
举报相关问题
医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
平时可以试着慢慢的直立行走的，可以多拉伸一下腿部的，如果是在晚上可以进行对腿部的按摩以及捶打，以促进血液的循环的。但是还是要注意不要过度的锻炼的，也不要经常运动的。可以做一些适量的运动的。
2019-03-07 15:33
举报向医生提问
间歇性跛行是指患者从开始走路，或走了一段路程以后(一般为数百米左右)，出现单侧或双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力，以至跛行，但稍许蹲下或坐下休息片刻后，症状可以很快缓解或消失，病人仍可继续行走，再走一段时间后，上述症状再度出现。因为在这一过程中，跛行呈间歇性出现，故称为间歇性跛行。
症状起因：间歇性跛行的出现，主要是由于在腰椎管已有狭窄的病理基础上，因直立时椎体及神经根的压力负荷增大，再加上行走时下肢肌肉的舒缩活动进一步促使椎管内相应脊神经节的神经根部血管生理性充血，继而静脉瘀血以及神经根受牵拉后，相应部位微循环受阻而出现缺血性神经根炎，从而出现腰腿疼痛、下肢麻木、无力等症状，当患者蹲下、坐下或平卧休息后，神经根的压力负荷降低，消除了肌肉活动时的刺激来源，脊髓及神经根缺血状态得以改善，因此症状也随之减轻、消失。再行走时，再度出现上述症状，再休息，症状再缓解，如此反复，交替出现，形成了间歇性跛行。
常见检查： 踝肱指数
就诊科室：外科
