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生理期吃排骨好吗
补充说明：生理期吃排骨好吗
2019-03-07 14:01
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
生理期一般指月经期。月经期适量吃排骨一般比较好，但是吃排骨时要避免食用辛辣、油腻等食物。
排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷、钙等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，提高人体免疫力。同时排骨中的铁元素可以起到补血的作用，因此月经期适量吃排骨，可以帮助改善贫血。但是需要注意，排骨属于油腻、辛辣的食物，因此要避免食用，以免引起痛经、腹泻等症状。
月经期女性身体免疫力会有所降低，此时需要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、梨等。同时还要注意避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，如雪糕、辣椒、芥末等，以免引起痛经、腹泻等不适症状。
月经期间女性要注意腹部保暖，避免受凉，注意多加休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2023-07-22 03:11
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陈素辉 主治医师 辉县市城关镇卫生院
擅长：对疼痛，妇科都有独特的见解。擅长各类妇科急症处理，妇科肿瘤，诊治妇女各种常见病，多发病，外阴炎，阴道炎，急慢性宫颈炎，盆腔炎等
提问
如果是月经周期，只要你月经量正常颜色正常，这个考虑没有怀孕的。现在有呕吐的情况可能和肠胃消化不好有关系，不放心可以测试一下，如果阴性就是没有怀孕，可以服用帮助消化的药物治疗一下，不要吃辛辣油腻刺激食物。
2019-03-07 15:29
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魏清 副主任护师 连云港市第四人民医院
擅长：宫颈癌，子宫肌瘤，子宫颈癌，附件炎，盆腔炎，先兆流产，月经不调，卵巢囊肿，宫颈炎，阴道炎，滴虫病
提问
你好，你的情况如果吃饭后出现了呕吐，这个可能是与饮食过多有关系的，可能是肠胃消化不好的表现引起的。
2019-03-07 15:03
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。 本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
多发人群：所有人群，孕妇孕早期常见
