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间歇性头晕要注意什么
补充说明：间歇性头晕要注意什么
2019-03-07 15:53
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
间歇性头晕要注意休息、合理饮食、适当运动等。
1、休息
如果患者出现间歇性头晕的症状，建议在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，有利于缓解症状。
2、合理饮食
患者在平时要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、油菜等，有利于补充身体所需要的营养成分，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3、适当运动
患者还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
除此之外，还要注意保持愉悦的心情、遵医嘱服用药物等，有利于身体健康。
2023-07-24 06:43
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周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
间歇性头晕要注意多休息，保持积极乐观的态度。
间歇性头晕是指不时地头晕、出现头晕眼花等症状，可在任何年龄发生，间歇性头晕需要多注意休息，避免做一些剧烈运动，并保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，注意放松，避免过度的精神紧张，间歇性头晕可能是由于精神压力过大或睡眠不足引起，也可能是由颈椎病引起，可以通过手术或按摩来缓解头晕症状。
建议患者平时少吃油腻辛辣的食物，多做颈部按摩，多吃蔬菜和水果，保持良好的心态，养成好的生活习惯，避免剧烈运动。
2022-07-20 14:19
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经常间歇性头晕一般是由低血压或则高血压引起,年青人一般是由低血压引起,另外颈椎病也可以引起头晕.。
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