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小儿肥胖怎么减肥？
补充说明：小儿肥胖怎么减肥？
a******W 2019-03-08 14:45
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精选回答(1)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
您好，根据您介绍的情况，考虑宝宝为单纯性小儿肥胖。需要注意减肥了。建议调整宝宝的饮食习惯，不要吃夜宵，尤其晚饭后不要再进食，少吃甜食及零食，少吃脂肪及胆固醇高的食物，合理搭配膳食，粗细搭配，多吃蔬菜，定时定量，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，并适当锻炼，以期达到逐渐减肥的目的。
2019-03-08 15:37
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
小孩体重比较胖是与平时的饮食习惯有关系的，也与遗传性因素有关，常常吃甜食，和零食的话是比较容易长胖的，平时尽可能不要给孩子吃比较甜的食物，也不要吃硬食，多吃新鲜的水果和蔬菜，正常吃饭就可以，也要多参加锻炼。
2019-03-08 16:36
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
