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大腿酸痛是怎么缓解
补充说明:大腿酸痛是怎么缓解
2019-03-08 19:08
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精选回答(2)
大腿酸痛可能是剧烈运动、受凉、缺钙等原因导致的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
剧烈运动后会导致乳酸堆积,从而引起腿部酸痛的症状。可以通过卧床休息、热敷等方式进行缓解。
2、物理治疗
受凉会导致肌肉痉挛,从而引起腿部酸痛的症状。可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
3、药物治疗
缺钙会导致骨质疏松,从而引起腿部酸痛的症状。可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行缓解。
除此之外,大腿酸痛还可能是腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等原因导致的。建议患者及时就医,明确诊断,对症治疗。
2023-07-22 06:44
举报你这个情况叫做延迟性肌肉酸痛,或肌肉运动后疲劳, 一般都是因为某一次运动过度,或者平时比较少运动引起的,会维持较多天。建议使用热敷可以快速缓解,如果身边没有热敷的条件,可以使用按摩精油进行缓解。或者是用电吹风,在肌肉酸痛的地方,用热风吹一吹,会感觉疼痛很快消失了。
2019-03-08 19:21
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医生回答(1)
肌肉酸痛是运动后,乳酸堆积造成的,不能及时清除乳酸对肌肉有不良影响,建议用热水热敷,加快血液循环,让乳酸尽快排泄。另外一个方法就是把手搓热,在酸痛的地方,进行适度的按摩,也是可以快速缓解疼痛的。
2019-03-08 20:32
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因:组织牵引理论:肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论:肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查:
就诊科室:外科