发病时间：不清楚
脾肾两虚吃什么好？
补充说明：脾肾两虚吃什么好？
2021-03-09 11:16
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾肾两虚可以吃一些食物和药物来调理。
1、食物
脾肾两虚的患者可以吃一些补脾益肾的食物，如山药、枸杞、黑芝麻、木耳等。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，是一种很好的补脾养肾食物。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，是一种很好的补脾养肾食物。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，是一种很好的补脾养肾食物。木耳味甘，性平，归肺、脾、胃经，具有补气养血、润肺止血的功效，是一种很好的补脾养肾食物。
2、药物
脾肾两虚的患者可以在医生的指导下服用四神丸、附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。四神丸由肉豆蔻、五味子、补骨脂等药物组成，具有促进脾肾功能恢复的功效。附子理中丸由附子、党参、白术、干姜等药物组成，具有温中健脾的功效。金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等药物组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。
建议患者平时多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，患者还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，来调理脾肾两虚的情况。
2022-09-13 23:41
举报相关问题
向医生提问
