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吸收功能不好如何调理？
补充说明：吸收功能不好如何调理？
2021-03-09 22:35
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
吸收功能不好可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
吸收功能不好的患者，在日常生活中可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，可以有效促进胃肠道的吸收。
2、运动调理
吸收功能不好的患者，可以适当参加户外运动，如散步、慢跑、打太极等，可以促进胃肠蠕动，从而促进食物的吸收。
3、药物调理
吸收功能不好的患者，还可以在医生的指导下服用复方消化酶胶囊、酪酸梭菌活菌片等药物来治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
除此之外，吸收功能不好的患者，还可以通过针灸、推拿等方式来改善。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-09 02:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
