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基础代谢率怎么提升？
补充说明：基础代谢率怎么提升？
a******W 2019-03-10 10:46
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
基础代谢率降低，有可能是生理性的个体差异，也有可能和甲状腺功能减退有关。需要先注意做个甲状腺功能检查，如果是甲状腺功能减退所致的基础代谢率降低，可以用甲状腺素片或者是左甲状腺素片等药物治疗。如果没有甲状腺功能减退以及贫血等原因，基础代谢率低，可以通过增加运动量，来增加能量的消耗，也会加速机体的代谢。
2019-03-10 11:00
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
