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青春期怎样瘦身？
补充说明：青春期怎样瘦身？
a******W 2019-03-11 21:22
瘦身 消化 减肥
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
在青春期瘦身是很容易的，因为在青春期，各个方面新陈代谢都比较快，吸收和消化都比较好。所以可以通过合理的饮食搭配和健康的体育锻炼来减肥。可以通过慢跑来瘦身。在体育锻炼上要长期的坚持。
2019-03-11 23:00
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