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雌激素低怎样调理食补?

发病时间:不清楚

雌激素低怎样调理食补?

补充说明:雌激素低怎样调理食补?

2021-03-11 21:26

雌激素低 豆浆 雌激素 大豆 雌激素不足 腐竹

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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

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雌激素低怎样进行食补?你好,根据您的描述,如果身体内雌激素低,女性可以平时多吃豆浆,豆制品来补充雌激素,大豆中含有异黄酮,是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足,还可以双向调节,每天喝500毫升豆浆,也可以吃豆腐,腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

2022-09-28 14:59

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雌激素不足

假若雌激素分泌失调,或各种雌激素之间比例失衡,就可能出现生殖生理和主观感觉方面的异常反应。雌激素偏低能影响卵子发育;各种雌激素比例失衡会引起月经前腹胀、头痛、情绪起伏、敏感易怒,还能引起月经不调。此外,如果雌激素水平下降幅度太快,还会造成更年期特有的不适症状。最后,缺乏雌激素还会加速骨质流失,增加患心脏病的风险。

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