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月经腰疼有什么缓解的？
补充说明：月经腰疼有什么缓解的？
2021-03-12 02:04
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况考虑为月经期间盆腔充血所引起的，您在月经期间要注意腹部保暖，不要受凉。可以用热水袋热敷腹部来缓解不适的症状。建议您月经期间注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。避免生冷辛辣刺激性的食物。
2022-09-28 14:58
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
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