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预防高原红细胞增多症？
补充说明：预防高原红细胞增多症？
a******W 2019-03-12 03:30
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精选回答(1)
刘风 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、各种贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤、慢性骨髓增殖性肿瘤等血液病
提问
高原红细胞增多症一种慢性高原病，主要是因为缺氧引起的。保证夜间有足够的睡眠时间，睡眠质量要好；要多吃水果和新鲜蔬菜，补充各类维生素，不要吸烟和饮酒；注意防寒保暖，要勤洗脚，勤换内衣裤；建议你去医院就诊，但是平时也要注意适当的活动锻炼。
2019-03-12 12:31
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高原红细胞增多症(高红症)(highaltitude polycythemia)是指长期生活在高原的人对低氧环境失习服引起的红细胞增生过度。它是慢性高原病最常见的一种临床类型，绝大多数人发生在海拔3200m以上地区，但也有少数对低氧易感者可发生在低于海拔3200m地区。与同海拔高度的健康人相比，高红症病人的红细胞、血红蛋白、红细胞容积显著增高，动脉血氧饱和度降低，并伴有多血症的临床症状及体征;病理改变为各脏器及组织充血，血流淤滞及缺氧性损害。
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