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产后如何护理？
补充说明：产后如何护理？
a******W 2019-03-12 21:22
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
忌不刷牙
很多老一辈的都说坐月子要一个月不刷牙，不然以后牙齿会掉光，产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未恢复，不能粘冷粘冻的东西，否则容易落下病根。但是，如果月子期间不对口腔进行有效清洁，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，因此是有必要刷牙的。忌劳累产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。忌急于服用人参
2019-03-12 22:57
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后护理要注意以下几点：1、注意饮食，不能吃辛辣、刺激、冰冷的东西，加强营养；2、产后一个月内不能外出，大部分时间要躺在床上，可以偶尔在家走动；3、产后一周后是完全可以洗头洗澡的，但是要淋浴，不要盆浴；4、冬天一定要关好窗户，不要吹到风，注意保暖，夏天可以打开窗户，但不能吹风扇，也不能吹对流风；5、注意心情，月子里不能哭泣。
2019-03-12 22:30
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
