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怎样避免老花眼？
补充说明：怎样避免老花眼？
2019-03-13 08:53
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韩莎莎 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：近视，弱视，散光，结膜炎，睑内翻，眼底病变，角膜病变
提问
眼部肌肉的锻炼对于预防老花眼十分有效，做锻炼的流程步骤：双眼先向右方远眺，然后把目光转到左边;用力闭眼几次;双眼看斜右上方，然后再看左下方。再看斜左上方，又看右下方;睁大眼睛转动眼球。眼部锻炼需要坚持，还能锻炼出更加灵活的眼神。
2019-03-13 10:25
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
