发病时间:不清楚
免疫力低下怎么补?
补充说明:免疫力低下怎么补?
a******W 2019-03-13 17:14
我要咨询
精选回答(1)
你好,根据你的描述,平时免疫力低,一方面考虑可能跟本身先天性的体质弱有很大的关系,还有可能跟后天日常饮食没有及时跟上而导致的免疫力低。平时的饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多补充一些优质蛋白质之类的食物,新鲜的蔬菜和水果,适当锻炼身体,可以增强抵抗力,保证睡眠,避免熬夜。祝你健康
2019-03-13 17:21
举报相关问题
向医生提问
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。