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跑步真的有助于怀孕吗？
补充说明：跑步真的有助于怀孕吗？
2021-03-13 18:21
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好，跑步能促进身体健康，增加血液循环，但是与怀孕没有多大关系的，如果要备孕的建议去医院做一个全身检查，备孕前可以吃叶酸片。保持好的心态。避免辛辣刺激性生冷的食物，一直怀不上可以选择排卵期同房的建议保持好的心态，多注意休息，避免熬夜
2022-09-26 22:20
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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