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灵芝孢子粉睡前吃好吗？
补充说明：灵芝孢子粉睡前吃好吗？
2021-03-16 12:12
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
灵芝孢子粉睡前吃一般不好。
灵芝孢子粉是一种中成药，主要由灵芝多糖组成，具有益气安神、止咳平喘的功效，通常用于治疗心脾两虚、病后体弱等。在睡前吃灵芝孢子粉，可能会导致患者出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，影响睡眠。而且灵芝孢子粉中含有活血的中药成分，如果在睡前吃，可能会导致患者出现兴奋的情况，从而影响睡眠质量。因此，一般不建议患者在睡前吃灵芝孢子粉。
建议患者在睡前可以喝一杯温牛奶，有助于提高睡眠质量。平时还可以适当地进行运动，如游泳、爬山等，可以提高身体素质，还可以增强抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-13 22:31
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 800元）
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