发病时间：不清楚
第5腰椎骶化做什么运动
补充说明：第5腰椎骶化做什么运动
2019-03-17 15:38
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精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
第5腰椎骶化可以做小飞燕运动、平板支撑、游泳等运动。
1、小飞燕运动
小飞燕运动通常是指模拟燕子飞行姿势的一种健身运动，能够锻炼腰背肌的力量，可以改善腰椎骶化引起的腰部疼痛症状。
2、平板支撑
平板支撑能够锻炼腰背肌肉，可以缓解腰部疼痛的症状，同时还能够锻炼腹部肌肉，可以改善腰椎骶化引起的腰部酸痛症状。
3、游泳
游泳能够锻炼腰背肌的力量，可以缓解腰部的疲劳，同时还能够锻炼全身肌肉，能够缓解腰椎骶化引起的不适症状。
除此之外，还可以进行慢跑、散步等运动，有利于疾病的恢复。
2023-07-22 06:43
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，腰椎骶化，又叫移行椎，是一种先天性的脊柱发育异常，没有什么大碍，腰椎骶化：指第5腰椎全部或部分转化成骶椎形态，使其构成骶骨块的一部分临床上以第5腰椎一侧或两侧横突肥大成翼状与骶骨融合成一块为多见，并多与髂骨嵴形成假关节;而少数为第5腰椎椎体(连同横突)与骶骨愈合成一块者此种畸形较为多见是移行脊椎的分型之一。建议你不用担心，可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康，外用涂抹扶他林软膏或者活血止痛膏药
2019-03-17 22:54
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎骶化的人很多，是一种先天不正常，但不属于疾病。腰椎骶化的人由于腰椎少了一个活动节段，腰椎退变较快，容易出现腰部位置疼痛。建议您加拍腰椎动力位片检查。如果是腰不疼痛的话也是和腰椎骶化没有多大关系的，主要还是考虑和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损引起来的。
2019-03-17 17:25
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腰椎骶化：指第5腰椎全部或部分转化成骶椎形态，使其构成骶骨块的一部分临床上以第5腰椎一侧或两侧横突肥大成翼状与骶骨融合成一块为多见，并多与髂骨嵴形成假关节;而少数为第5腰椎椎体(连同横突)与骶骨愈合成一块者此种畸形较为多见。是移行脊椎的分型之一。
症状起因：(一)发病原因病因不明。(二)发病机制正常脊柱包括7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎、5节骶椎和4节尾椎。胚胎第4～7周时各椎节开始分化，椎体的化骨中心、双侧椎弓的化骨中心及侧部的附加成骨中心分别于胚胎第10周、第20周及第30周开始出现。出生后～8岁以前完成椎体、椎弓和侧部的愈合。两侧椎弓于7～15岁时愈合。15岁左右于每节椎体的上、下面各出现一个骺板，并于耳状面或其下方出现一个附加成骨中心。18岁时，骺板与椎体开始融合，至30岁时5节骶椎融合成一个骶骨。在此发生过程中，某些影响发育的因素则可引起异化而致移行椎体。
可能疾病：脊椎外伤 移行脊椎 颈椎骨折伴脱位的损伤 寰椎骨折 寰椎骨折脱位
就诊科室：骨科
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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