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胃肠胀气吃什么食物好？
补充说明：胃肠胀气吃什么食物好？
2021-03-19 00:29
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
胃肠胀气可以吃小米粥、山药粥、苹果等食物比较好，但是需要控制好食用量。
1、小米粥
属于一种比较常见的食物，其营养物质相对比较丰富，食用以后可以达到养胃的效果，也具有保护胃肠道的功效。
2、山药粥
主要由山药、小米熬制而成，食用以后可以达到健脾养胃的效果，也具有促进消化的作用。如果存在胃肠胀气等症状，此时可以适当吃山药粥进行改善，通常具有一定的作用。
3、苹果
该食物里面含有大量的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的效果，比较适合胃肠胀气的患者食用。
除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如香蕉、火龙果等。如果胃肠胀气的情况比较严重，还需要在医生的指导下，配合使用促进消化的药物进行治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。
2022-09-09 05:11
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