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便秘喝花生油有用吗？
补充说明：便秘喝花生油有用吗？
2021-03-19 13:58
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
便秘喝花生油一般是有用的，可以起到辅助缓解便秘的作用。
花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以促进体内毒素和废物的排出，从而缓解便秘的症状。但花生油不能代替药物治疗便秘，若患者便秘症状较为严重，还需遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
建议患者日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还需多喝水，也可以多吃粗纤维的食物，如玉米、小麦、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。另外，建议患者还要适当运动，如跑步、打球等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
2022-09-09 03:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
