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备孕怎样提高雌二醇
补充说明：备孕怎样提高雌二醇
2019-03-19 15:22
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精选回答(3)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，备孕可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、保持良好的心态、药物治疗等方式提高雌二醇。
1、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也可以达到补充雌二醇的效果。
2、生活调理
在平时要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也可以达到提高雌二醇的作用。
3、适当运动
在平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、瑜伽等，能够促进体内的新陈代谢，也可以达到提高雌二醇的目的。
4、保持良好的心态
建议患者不要过度紧张，保持良好的心态，避免焦虑和抑郁，保持愉悦的心情，有利于提高雌二醇水平。
5、药物治疗
如果通过上述方式，没有提高雌二醇的水平，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，有利于改善症状。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-16 23:01
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
雌二醇是女性体内最主要的雌性激素，你现在备孕期间，可以通过饮食来提高雌二醇的含量，多吃一些富含雌性激素的食物，比如大豆，豆制品，小麦，黑米，扁豆，洋葱，苹果，银杏等食物，适当的进行体育锻炼，不要给自己过大的压力。
2019-03-19 16:27
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周亚琴 主治医师 淮安市清河区妇幼保健所
擅长：妇产科
提问
你好，在备孕期间，检查出来体内的雌二醇偏低，可以在医生指导下服用补佳乐等雌激素类药物进行治疗，平时也要注意多吃一些豆制品，大豆内含有的大豆异黄酮有雌激素样作用，对于雌激素水平偏低时也有好处的，平时要注意生活规律，健康饮食。
2019-03-20 10:03
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雌二醇（E2)主要由卵巢滤泡、黄体及妊娠时胎盘生成。检查血、尿中雌二醇对诊断性早熟、发育不良等内分泌及妇科疾病有一定价值。
