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盐吃多了口渴怎么办？
补充说明：盐吃多了口渴怎么办？
2021-03-19 19:17
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
盐吃多了口渴可以采取限制盐摄入、口服补液盐、非处方止渴药等措施进行治疗。
1.限制盐摄入
减少高盐食物如腌制品、加工食品等的摄入量，增加新鲜蔬果比例。过多的钠离子会刺激肾上腺分泌醛固酮，导致体内水分潴留，引起口渴。降低盐分摄入可减轻这种反应。适用于因长期过量食盐引起的口渴症状，特别是高血压患者。
2.口服补液盐
口服补液盐溶液按说明书配制后饮用，通常为50ml/袋，加温水至40℃左右服用。其主要成分为氯化钠、碳酸氢钠、氯化钾和葡萄糖，可以补充丢失的电解质和体液，缓解因盐摄入过多导致的脱水和口渴。适用于轻度到中度的盐摄入过多引起的口渴和脱水情况。
3.非处方止渴药
非处方止渴药包括利尿剂如片、螺内酯片等，需根据医生建议使用。这些药物通过促进肾脏排泄多余水分来降低血容量，从而减少口渴感。适用于短期因盐摄入过多引起的口渴，但不适用于严重脱水或有其他疾病的人群。
此外，保持充足的水分摄入也非常重要，每天至少喝8杯水，有助于稀释血液中的盐分并维持身体平衡。同时，定期监测血压和体重变化，以评估盐摄入是否适当。
2022-09-23 06:18
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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