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胫骨前肌如何训练方法？
补充说明：胫骨前肌如何训练方法？
2021-03-20 13:00
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
胫前肌肉训练 ，主要包括小腿伸直功能屈伸活动功能训练下肢肌肉活动力量，或者可以到专业康复科进行系统指导训练，需要专业康复师进行指导。恢复过程中尽量避免外伤，避免剧烈暴力运动，有可能引起肌肉软组织拉伤。必要时可以定期到医院进行复查，了解病情恢复情况。
2022-09-23 02:42
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