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孕妇怎么吃没胎毒
补充说明:孕妇怎么吃没胎毒
2019-03-20 16:39
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精选回答(2)
孕妇可以通过吃新鲜蔬果、豆制品、奶制品等食物来补充身体所需的营养,没有胎毒。
1、新鲜蔬果
孕妇在怀孕期间需要补充身体所需的营养,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、白菜等,这些食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,能够补充身体所需的营养,还可以起到润肠通便的作用,防止出现便秘的情况。
2、豆制品
豆制品中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,能够补充身体所需的营养,还可以起到增强体质的作用。
3、奶制品
奶制品中含有丰富的钙、蛋白质等营养成分,孕妇在怀孕期间还可以适当地喝一些奶制品,比如牛奶、酸奶等,能够补充身体所需的营养,还可以促进胎儿的生长发育。
除此之外,孕妇还可以适当地吃一些坚果、肉类等食物,能够补充身体所需的营养。
2023-07-24 08:18
举报你好!胎毒是产后急性过敏重症的俗称,主要表现为各种皮肤变态反应,如疮疖、疥癣、痘疹等。注意生活规律,劳逸结合,保证充足的睡眠,提高免疫力;饮食主要是要清淡,多吃一些蛋白类,蔬菜水果类食物,少吃油腻,辛辣,刺激性食物,烹饪方式以煲汤为主。
2019-04-14 16:22
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