发病时间:不清楚
经常喜怒无常失眠多梦有时会在半夜醒来一
补充说明:经常喜怒无常失眠多梦有时会在半夜醒来一
T*******1 2019-03-21 19:02
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,和你的心理作用有很大关系,克服过度紧张不安等不良情绪刺激,以顺其自然的心态对待睡眠,反而更有利于入睡。调整好心态,避免情绪刺激,保持心情舒畅。可以外出旅游散心,爬山,跑步,游泳,骑自行车等有氧运动,多接触大自然,陶冶情操,转移注意力,培养兴趣和爱好。可以口服解郁丸,西酞普兰。
2019-03-21 19:48
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在我们的日常生活和工作中,经常可以看到一些喜怒无常的人。喜怒无常是一种躁症,它的根源是浮躁,如果任其发展则会导致精神失常。“喜怒无常”是一种病,时而精力充沛,天马行空,时而郁郁寡欢,一筹莫展。不少青少年经常出现以上的现象,专家称,这是一种“双相情感障碍”,亦称躁郁症。