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吃进去的食物多久排泄？
补充说明：吃进去的食物多久排泄？
2021-03-22 14:07
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
吃进去的食物多久排泄，主要取决于食物的类型，一般分为普通食物、富含膳食纤维的食物、高蛋白食物等。
1、普通食物
如果患者吃的是普通食物，比如面条、米饭、馒头等，一般会在进食后的1~2天，通过胃肠道的蠕动逐渐消化，通常会在2~3天排泄。
2、富含膳食纤维的食物
如果患者吃的是富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，一般会在进食后的1~3天，通过胃肠道的蠕动逐渐消化，通常会在3~7天排泄。
3、高蛋白食物
如果患者吃的是高蛋白食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶等，一般会在进食后的1~2天，通过胃肠道的消化和吸收，会逐渐被机体吸收，通常会在1~3天排泄。
除此之外，还分为酸性食物、碱性食物等。在日常生活中，建议患者多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，食用后可以起到为身体补充营养物质的作用，促进身体的新陈代谢，有助于保持良好的身体机能。如果患者出现身体不适症状，建议及时到最近的医院就诊，以免延误病情。
2022-09-09 03:22
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