首页> 内科> 神经内科> 脑卒中> 脑卒中怎么预防

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

脑卒中可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行预防。脑卒中是指脑部血管内血液循环障碍,使脑组织缺血、缺氧而坏死,患者可出现肢体无力、头晕、头痛等症状。

1、调整饮食

患者平时要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、黄瓜等,同时还要多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,避免吃油腻、辛辣刺激的食物,如肥肉、辣椒、洋葱等,也要避免吸烟喝酒。此外,还要注意避免暴饮暴食,以免导致血压升高,加重病情。

2、适当运动

在日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,可以促进血液循环,在一定程度上能够预防脑卒中。但要注意避免剧烈运动,以免导致脑部缺血、缺氧,引起脑梗死。

3、服用药物

如果患者存在高血压、高血脂症等疾病,可能会导致血管壁增厚,容易引起脑血管疾病,从而诱发脑卒中。患者可在医生指导下服用降血压药物进行治疗,如硝苯地平、卡托普利等,也可以服用降血脂药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀钙等。另外,患者还要遵医嘱服用抗血小板聚集药物,如阿司匹林、氯吡格雷等。

除此之外,患者还要保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时还要保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,保证充足睡眠。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-27 04:14

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付颖瑜 三甲

擅长:营养科主任,内分泌科副主任医师,具有扎实的理论基础与技术,对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病,尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治,有丰富的临床实践经验。

提问

你好,你最近总是感觉到有些头晕,到医院检查发现是轻微的脑猝中,这种情况当然需要引起高度的重视。目前症状比较轻,通过用药治疗应该是可以完全恢复的。所以如果出现轻微的脑卒中,需要积极的应用药物治疗,在预防方面主要还是要长期服用阿司匹林肠溶片,以及他汀类的药物治疗,同时一定要保持血压,血糖,血脂的平稳。采取低盐低脂饮食。避免烟酒的刺激。

2019-03-23 10:09

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疾病百科

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:  1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。   2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。   3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。   4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。   5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。   6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。   7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。   8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。   9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。   10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性便秘 淋病后综合征 痰饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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