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肌肉劳损怎么快速恢复
补充说明：肌肉劳损怎么快速恢复
2019-03-24 19:23
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
一般没有肌肉劳损怎么快速恢复的说法。肌肉劳损可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
肌肉劳损多考虑是长期剧烈运动、过度劳累等原因导致的，患者会出现局部肌肉疼痛、活动受限等症状。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的活动，多吃一些高蛋白类的食物，放松自己的心情，保持心情愉悦。
2、物理治疗
除了日常生活调整之外，也可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，改善疼痛的症状。
3、药物治疗
如果通过日常生活调整以及物理治疗，均无法缓解患者的症状，则可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过手术治疗的方式改善症状。如果患者出现身体不适，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-28 01:16
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包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
提问
患者属于腰肌劳损，该疾病是会出现腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重的，主要考虑为久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等因素引起的，可以去医院检查一下的。现在有疼痛感，可以口服活血化淤、止疼药物的，也可能贴膏药的，要注意休息，不可以负重的。
2019-03-24 19:30
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。
