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背部肌肉紧张怎么办?

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背部肌肉紧张怎么办?

补充说明:背部肌肉紧张怎么办?

2021-03-25 05:51

肌肉紧张

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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

你好,很高兴为你解答,根据你的描述这种情况考虑和不正确的坐姿以及长时间的劳累受凉等等情况有关。建议:上述情况一定要注意局部的保暖,避免受凉,可以采用一些物理的疗法,比如按摩,局部热敷等等,必要时进一步进行相关的检查,针对性治疗。

2022-09-16 15:28

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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