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老年便秘的治疗方法?
补充说明:老年便秘的治疗方法?
2021-03-25 19:01
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老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。加强运动如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。必要时可以服用缓泻药治疗。
2022-09-21 09:30
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。